Resumo da aula

Na última aula foi discutido sobre o IMC e sobre os riscos do peso desregulado pode acarretar na saúde da pessoa. IMC é a sigla para Índice de Massa Corporal que serve para avaliar o peso do indivíduo em relação à sua altura e assim indicar se está dentro do peso ideal, acima ou abaixo do peso desejado.
A tecnologia também foi citada como prejudicador pois deixar as pessoas acomodadas, sedentárias, exemplo as pessoas que ficam em frente do computador o dia inteiro, sem a pratica de exercícios isso acaba acarretando o aparecimento de doenças principalmente no sistema cárdico, e o aumento do peso ou a sua diminuição. Segundo Foss e Keteyan. A inatividade física está relacionada a um fator de risco para a ocorrência de um ataque cardíaco.
Sobre o meio de prevenção dos órgãos públicos também foi discutido, governo investi milhões na cura de doenças causadas pelo sedentarismo e o sobre peso, mas não investi em sua prevenção, que podia ser evitado pela influência da mídia pelo combate do sedentarismo bancado pelo governo e a contratação de profissionais na área de educação para o acompanhamento da população na pratica de exercícios, isso servia como um meio de prevenção desse mal.
Enfim o uso do IMC é muito importante para detectar se você estar com risco de ter algum problema cardíaco, e é rápido e fácil de fazer, também a prevenção é um dos principais pois se prevenir tem menor risco de acontecer o problema