Relato sobre esporte e suas implicações políticas - NAILA

por Naila Maria Seg Jun 05, 2017 11:48 pm

É de conhecimento geral que o esporte nos concede muitos benefícios sendo eles físicos e mentais.
Desses inúmeros benefícios que ele nos traz podemos citar o combate a obesidade, que hoje é um dos problemas que mais têm afetado a população. Ter o peso acima do indicado à sua faixa etária é arriscado além de causar alguns danos. É de fundamental importância o exercício físico para que seja evitado a osteoporose.
A atividade física regular diminui o risco do desenvolvimento de transtornos psiquiátricos como ansiedade e depressão. Além de propiciar a redução dos níveis de hormônios estressantes, exercícios também liberam a endorfina que nos traz a sensação de bem-estar e melhora nosso humor.

Um dos assuntos discutidos em sala de aula foi esse como também o esporte e suas implicações políticas na nossa sociedade. Então, tendo em vista todos esses aspectos positivos você ainda pensa em não fazer atividade física?