Relato da aula do dia 23/05

É de fundamental importância entender sobre os benefícios que o esporte pode proporcionar. Na aula do dia 23/05 foi discutido exatamente isso, o esporte pode ter seus benefícios mas também pode ter o seu lado ruim.
Um dos benefícios que o esporte pode proporcionar é uma saúde completamente boa, se você pratica esportes, você está se exercitando e com isso o seu corpo fica proporcional e de boa qualidade. Porém, o esporte também muitas vezes tem o seu lado ruim, porque em certos momentos quando algum tipo de esporte é praticado, o foco em ser melhor e ganhar acaba tomando conta de algumas pessoas e assim a competitividade começa.
Mas, praticar esportes é sempre fundamental e bom para a saúde e qualidade de vida. Então pratique esportes e se exercite para dessa forma você ter um organismo com um bom funcionamento.



Mariane Bulhões